Liệu kết quả sau 90 phút thu gọn vùng tay, lưng, nách sẽ ra sao?

Không ít chị em dù cân nặng không quá cao nhưng vẫn luôn tự ti vì bắp tay to, vùng lưng nách tích mỡ khiến việc mặc áo sát nách hay ôm dáng trở nên e ngại.