Cách giảm mỡ bụng bằng gừng có hiệu quả hay không ?

Chia sẻ về cách giảm mỡ bụng bằng gừng hiệu quả, giải pháp dành cho chị em đang có ý định giảm mỡ tại nhà.

Nội dung bài viết

1 Bí quyết giảm mỡ bụng bằng gừng hiệu quả
2 Một số hình ảnh Khách hàng trước – sau thực hiện hút mỡ bụng tạo dáng thẩm mỹ bởi Bác sĩ Lương Ngọc

Bí quyết giảm mỡ bụng bằng gừng hiệu quả

Chị em vẫn truyền nhau về các cách sử dụng gừng để giảm mỡ, vì nhiều nguyên nhân. Có thể vì chi phí thấp, dễ thực hiện và cũng dễ áp dụng trong khoảng thời gian dài.

Sử dụng gừng giảm mỡ là “nguyên liệu” tự nhiên, không phải tác động đến cơ thể nên sẽ an toàn cho người sử dụng. Với những cách như:

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng có thực sự hiệu quả?

Nước gừng mật ong và chanh: dùng 2 – 3 củ gừng tươi thái lát, cho vào 2 lít nước đun

sôi. Để nước nguội pha với nước cốt chanh, để thêm ít mật ong.

Sử dụng hỗn hợp nước gừng trước mỗi bữa ăn có tác dụng giảm cơn thèm ăn, hỗ trợ hệ tiêu hóa và hạn chế hấp thụ chất béo.

cách giảm mỡ bụng bằng gừng Giảm mỡ bụng bằng gừng có thực sự hiệu quả

Hiện nay, có nhiều cách sử dụng nước uống từ gừng để hạn chế việc hấp thụ chất béo, chị em có thể tham khảo thêm. Tuy nhiên, nên cảnh giác và không nên mù quáng tin tưởng vào cách cách giảm mỡ bụng như: massage cao gừng, dùng gừng tươi ủ bụng…

Đã có nhiều thông tin cho rằng gừng có tính nóng, trường hợp sử dụng gừng massage sẽ giảm mỡ bụng cấp tốc, cho đến hiện nay vẫn chưa có một kết luận nào từ phía chuyên gia về hiệu quả của cao gừng, của việc massage bằng gừng.

Vì gừng chỉ có tác dụng gây nóng, nếu sử dụng lực massage kết hợp ủ gừng liên tục lên vùng bụng, phải chăng chỉ có thể làm nóng mỡ; mỡ chuyển từ thể đặc sang thể lỏng chứ không thể nào loại bỏ mỡ thừa ra ngoài cơ thể.

Vì gừng chỉ có tác dụng gây nóng, làm nóng mỡ

Với những trường hợp chị em đang tìm hiểu, có ý định sử dụng gừng giảm mỡ như những loại uống thì có thể làm hạn chế khả năng hấp thụ chất béo; kết hợp chế độ ăn uống, vận động cơ thể đều đặn có thể giúp ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.

Bài Viết Liên Quan:

++ NHỮNG CÁCH GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ

++ Cách giảm mỡ bụng bằng mật ong có hiệu quả?

Tuy nhiên, nên dùng ở mức độ vừa phải, không nên lạm dụng. Đồng thời, để có được vóc dáng bụng eo thon gọn không chỉ sử dụng gừng là được. Chị em phải biết kết hợp với chế độ ăn uống khoa học (không cần bỏ bữa), luyện tập thể dục, thể thao nhẹ nhàng.

Với những trường hợp muốn bụng eo có đường cong nhanh, hiệu quả và an toàn cần tìm hiểu và lựa chọn phương pháp phù hợp, an toàn.

Chị em có thể xem những cách giảm mỡ an toàn được chia sẻ từ WHO ở ngay bên dưới video.