Giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ có được không ?

Thực hiện giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ có được không? Nếu mang lại hiệu quả thì cách sử dụng như thế nào?
Bài viết chia sẻ từ góc nhìn của một người bác sĩ. Mong sẽ giúp ích được bạn.

Nội dung bài viết

1 Giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ có được không?
2 Đừng ngộ nhận tinh bột nghệ là “thần dược” giảm mỡ
3 Một số hình ảnh Khách hàng trước – sau thực hiện hút mỡ bụng tạo dáng thẩm mỹ bởi Bác sĩ Lương Ngọc

Giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ có được không?

Từ trước đến nay, uống tinh bột nghệ được xem là một trong những cách chăm sóc da tốt nhất. Và đây cũng được xem là thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ bụng nếu biết sử dụng đúng cách.

Giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ Liệu sử dụng tinh bột nghệ có giúp giảm được mỡ thừa?

Tinh bột nghệ có chứa curcumin khá cao, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa. Vậy nên:

Trước hết, hãy lựa chọn đúng loại tinh bột nghệ chất lượng: nguồn gốc, xuất sứ rõ ràng.

Cách sử dụng: Pha uống trước bữa ăn khoảng 15 – 30 phút. Bên cạnh tác dụng đốt cháy mỡ thừa, còn hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày.

Những trường hợp không nên sử dụng tinh bột nghệ:

Phụ nữ đang có thai hoặc cho con bú.

Người mắc các bệnh về huyết áp, tiểu đường, thiếu máu.

Người mắc chứng trào ngược dạ dày…

Đừng ngộ nhận tinh bột nghệ là “thần dược” giảm mỡ

Nên nhớ, không phải cứ uống tinh bột nghệ thật nhiều, nhịn ăn bỏ bữa là sẽ giảm được mỡ bụng, giảm được cân nặng. Không nên lạm dụng tinh bột nghệ.

Điều quan trọng nhất là kiên trì sử dụng, kết hợp với việc thiết lập chế độ ăn uống khoa học và luyện tập cơ thể khoa học, phù hợp. Có như vậy mới mang lại kết quả vóc dáng thon gọn hơn.

Chia sẻ về cách giảm mỡ an toàn (trích HTV7)

Bài Viết Liên Quan:

++ Chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả an toàn

++ Cách giảm mỡ bụng bằng mật ong có hiệu quả

Tuy nhiên, không đồng nghĩa vùng bụng giảm được mỡ là sẽ có được vòng eo “thắt đáy lưng ong”. Vì đơn thuần sử dụng tinh bột nghệ, tập luyện giúp giảm lượng mỡ thừa hoặc hạn chế tích tụ mỡ thừa. Vùng bụng sau khi giảm được mỡ nhưng sẽ không tự tạo được đường nét, đường eo như ý muốn.

Với những trường hợp này, bạn có thể tìm hiểu thêm những cách giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn theo WHO khuyến cáo, từ đó có phương pháp giảm mỡ an toàn cho riêng mình. Không nhất thiết thực hiện theo cách giảm mỡ bụng bằng tinh bột nghệ.

Chúc các bạn tìm được đúng phương pháp giảm mỡ an toàn!